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          干酪素行情
          
      
          
    
          
    
          　　區(qū)別一： 

          　　酪蛋白是一種大分子蛋白質(zhì)，消化極其慢，一般用于睡前和早起、加餐。但是腸胃不給力的不要吃。 

          　　乳清蛋白是常見的乳制品中的蛋白質(zhì)，他和酪蛋白同根同源。但是吸收快，乳糖含量高。 

          　　區(qū)別二： 

          　　健身后補充乳清蛋白，因為吸收快。 

          

          　　睡前可以補充酪蛋白，大分子蛋白吸收慢。
          

          作者：佚名　　來源：中國干酪素網(wǎng)
          
    
          
      
          上篇：
          
      
          下篇：
          
    
          
  
          
  
          
    
          新聞中心 / News
          
    
    
          
      
      
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